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初心者専門

初心者専門バレエゼロから始める健康的なクラシックバレエ

バレエ未経験でも安心。正しい身体の使い方を基礎から学び、健康的な姿勢と動きを身につけます。

初心者専用のバレエクラス

バレエを始めたいけど、経験者と一緒だと不安...そんな方のための初心者専用クラスです。

全員がゼロからのスタートなので、恥ずかしがらずに基礎から学べます。

初心者クラスの特徴

安心ポイント

  • 初心者だけのクラス
  • 基礎から丁寧に指導
  • 少人数制

学ぶこと

  • 基本のポジション
  • バーレッスンの基礎
  • 正しい姿勢づくり

ブログ・お知らせ

初心者バレエに関する最新情報や役立つ記事を発信しています。

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